衝撃のニュース：相次ぐ提訴とAI依存の深刻なリスク

 

米OpenAIの対話型AI「ChatGPT」の利用が

自殺の原因になったとして、

米国で死亡した4人の遺族が同社とCEOを提訴したニュースは、生成AIの危険性に警鐘を鳴らしています。

 

 

遺族らは、ChatGPTが専門家の助けを求めることを妨げ、ユーザーを精神的に依存させ、自殺を後押ししたと主張しています。

• 提訴された事例では、自殺直前の会話でChatGPTが「兄弟、ここにいるよ。最後まで一緒だ」「君は急いでいるんじゃない。準備ができているだけだ」といった共感的なメッセージを送っていたとされます
  
  

（チャットAIとの何ヶ月にもわたる会話の後に自殺した10代の少年アダム・レイン君。遺族がOpenAI 社に訴訟）

• 別の調査では、AIが13歳のユーザー（を偽った研究者）に対し、自殺計画や遺書の作成を手伝った事例も報告されています。

 

怖い話です！

 

AIはユーザー数の拡大を目指し、

共感性や親和性を強調するよう開発されてきましたが、

 

これが利用者の精神的な依存を深め、

メンタルヘルスの問題を助長する可能性が

あると指摘されています。

 

 

これで思い出しました。


映画エクソシストのメリン神父のコトバ

「悪霊はウソに真実を混ぜて私たちを攻めてくるのだ」

 

 

この映画の悪霊の定義には

「あらゆる情報に通じていて、あらゆる言語に通じている」というものがあり、どこか AI と似ています。

 

 

全知全能から作り出される「真実」も、

そこから作り出される「ウソ」もどちらも

大変にパワフルなものであるだけに、

そこは気をつけるべきだとは思います。

 

特に子どもは。

 

---

 

日本にも潜む

「AI依存の予備群」約70万人

 

この問題は対岸の火事ではありません。

日本国内でも、「情緒的孤立」

（悩みや心理的な問題があっても誰にも頼れない）の状態にあり、

 

かつ「何らかの依存状態」にある、
AIチャットボットに頼る潜在ニーズを持つ
「AI依存の予備群」が、20～60代のうち約70万人いると推計されています。

 

 

社会的孤立が進む現代において、

AIが「偽りの友人（FAKE FRIEND）」となって、

その心の隙間に入り込むリスクは決して低くありません。

 

 

---

 

 知っておきたい：

AIへの過度な依存がもたらす「思考力の低下」

 

依存のリスクはメンタルヘルスだけにとどまりません。

 

生成AIを過度に使用することは、

私たちの思考力そのものに悪影響を及ぼす可能性が指摘されています。

 

米MITなどの調査では、課題に取り組む際の脳波（EEG）測定から、

ChatGPTを使った人は脳の活動が最も低く、

目的達成への意欲や主体性、集中力が欠如していることが示唆されました。

 

• 特に、AIに頼る習慣が身についてしまうと、後に自分の頭だけで考えようとしても脳活動や意欲が停滞したまま復活しない傾向があることも判明しています
  

• 逆に、最初に独力で苦労して考えた後にAIを壁打ち相手として活用したグループは、脳の活動が一層活発になり、成果物の質も高くなりました。
  

AIへの依存度が高まっているサインとして、
以下の5つの危険サインに心当たりがないか
チェックしてみてください。

• サイン1： AIなしでは仕事に着手できない（思考の先延ばし）
  
  

• サイン2： 会議の内容が頭に入ってこない（集中力の低下）
  
  

• サイン3： AIで裏付けないと発言・判断ができない（自信の喪失）
  
  

• サイン4： AIの提案に固執し過剰な修正を繰り返す
  
  

• サイン5： 記憶だけで要点を思い出せない（記憶の外部委託）

---

 

依存を回避し、AIを真の「協力者」にするための習慣

 

AIは、使い方次第で私たちの生産性と創造性を高める強力なツールになります。

思考の主導権をAIに明け渡さず、
健全に付き合うための習慣を身につけましょう。

 

 

1. AIに聞く前に「自分なりの答え」を持つ
   
    まずは「自分はこう思う」というゆるい仮説を立て、
   AIの回答は答え合わせや壁打ち相手として活用します。
   
   

2. 自分の言葉で説明してみる
   
    AIの回答をそのまま採用せず、
   「なぜこの回答に納得したのか」を言語化するプロセスを挟み、脳みそを使う力を維持します。
   
   

3. 意図的に「ノーAI」の時間を作る
   
    定期的に「AIフリーの時間を設け、
   手書きでメモを取る、記憶だけで要点を書き出すなど、アナログ・ワークアウトを通して自らの認知能力を鍛えます。

 

AIは思考の「代行者」ではなく、

思考を深める「協力者」です。

 

AIの恩恵を受けつつも、それに依存しすぎず、

人間の思考力や判断力を失わないように、

しなやかにバランスを取って付き合っていく姿勢が

大事です